여름 자전거와 전동킥보드 이용 전 점검, 더위·빗길·야간 주행 요령, 개인형 이동장치의 현행 기본 규정을 정리합니다.
더운 날 물을 얼마나 마실지, 커피와 전해질 음료는 어떻게 볼지, 탈수와 과다 섭취의 주의 신호까지 근거 중심으로 정리합니다.
여름철 행주, 도마, 수세미와 냉장고를 위생적으로 관리하는 방법을 교차 오염 예방과 안전한 식품 보관 원칙으로 정리합니다.
더운 날 음주가 수분 상태와 수면에 미치는 영향, 숙취를 악화시키는 요인, 음주 중 주의점과 알코올 과다복용 응급 신호를 정리합니다.
