[작성자:] 한지윤

한지윤은 건강, 음식, 생활 분야의 공개 자료를 독자가 이해하기 쉬운 형태로 정리하는 팡포스트 콘텐츠 에디터입니다. 공공기관, 의료기관, 법령 및 제조사 안내처럼 확인 가능한 자료를 우선 검토하며, 개인 경험으로 확인되지 않은 내용을 실제 체험담처럼 표현하지 않는 것을 편집 원칙으로 삼습니다. 건강 관련 글은 일반 정보이며 의료인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.
여름 제철 과일을 고르는 방법

수박 고르는 법부터 참외 복숭아까지, 여름 과일 고르기

수박 고르는 법은 여름마다 검색되는 단골 질문이지만, 통통 두드려보라는 조언만 듣고 마트에서 어색하게 두드리다 결국 감으로 집어 오는 게 현실입...

여름철 벌 쏘임 예방과 응급 대처

벌에 쏘였을 때 대처법, 말벌 만났을 때 행동 요령

벌에 쏘였을 때 대처법을 미리 알아두는 것과 모르는 것의 차이는 생각보다 큽니다. 대부분의 벌 쏘임은 아프고 붓다 끝나지만, 일부는 몇 분 만에...

여름철 햇빛 아래 차량 관리

여름 자동차 관리, 폭염 차량 열기부터 장마 대비까지

여름 자동차 관리는 사람 몸 관리와 비슷한 데가 있습니다. 폭염과 장마를 번갈아 맞으며 차도 지치거든요. 폭염 대비와 장마 대비, 두 축으로 나...

여름철 시원하게 쉬는 강아지와 고양이

강아지 고양이 여름 더위 관리, 열사병 신호와 예방법

강아지 더위 관리는 사람 기준으로 생각하면 실패합니다. 개는 땀샘이 발바닥 정도에만 있어서 사람처럼 온몸으로 땀을 흘려 체온을 낮추지 못하고, ...

여름 두피 관리를 위한 샴푸와 헤어 도구

여름 두피 냄새 원인과 머리 냄새 없애는 관리법

두피 냄새는 여름이면 유독 예민해지는 고민입니다. 아침에 감고 나왔는데 오후만 되면 정수리에서 꼬릿한 냄새가 올라오는 것 같고, 엘리베이터나 지...

휴가철 빈집 점검을 마친 깔끔한 현관

휴가철 빈집 관리, 장기 외출 전 집 점검 체크 요령

휴가철 빈집 관리를 대충 하고 떠났다가 돌아와서 후회하는 경우가 생각보다 흔합니다. 도둑이나 화재 같은 큰 사고가 아니어도, 빈집은 작은 방치가...

삼계탕과 콩국수 등 여름 보양식 한 상

여름 보양식 추천, 삼계탕부터 콩국수까지 제대로 먹는 법

여름 보양식 하면 삼계탕부터 떠오르는 계절입니다. 복날 삼계탕집 앞 줄은 폭염 속에서도 줄어들 줄 모르죠. 그런데 뜨거운 여름에 굳이 뜨거운 음...

여름철 눈병 예방을 위한 개인 위생 용품

여름 눈병 유행성 결막염 증상과 전염 막는 법

여름 눈병은 물놀이철과 함께 어김없이 돌아옵니다. 눈이 빨개지고 모래가 들어간 듯 껄끄럽고 아침이면 눈곱에 눈이 붙어 안 떠지는 그 증상, 겪어...

폭염 속 온열질환 예방을 위한 그늘 휴식 공간

열사병 일사병 차이와 폭염 온열질환 대처법

열사병과 일사병 차이를 정확히 아는 사람은 의외로 드뭅니다. 그런데 온열질환은 종류에 따라 물 마시고 쉬면 되는 단계와 1분이 급한 응급 상황이...

여름철 땀띠 예방을 위한 시원한 침실 관리

땀띠 빨리 없애는 법, 아기부터 어른까지 관리 요령

땀띠는 아기 피부에나 생기는 줄 알았는데, 어른이 되어 등과 목에 오돌토돌 올라온 걸 보고 당황한 게 재작년 여름입니다. 알고 보니 땀띠는 나이...