열사병 일사병 차이와 폭염 온열질환 대처법
열사병과 일사병 차이를 정확히 아는 사람은 의외로 드뭅니다. 그런데 온열질환은 종류에 따라 물 마시고 쉬면 되는 단계와 1분이 급한 응급 상황이...
여름 눈병 유행성 결막염 증상과 전염 막는 법
여름 눈병은 물놀이철과 함께 어김없이 돌아옵니다. 눈이 빨개지고 모래가 들어간 듯 껄끄럽고 아침이면 눈곱에 눈이 붙어 안 떠지는 그 증상, 겪어...
여름 구급함 체크리스트, 휴가 전 안전하게 챙기는 법
여름 여행과 야외 활동 전에는 평소 쓰는 의약품과 기본 구급용품을 한 번 점검해 두는 것이 좋습니다. 구급함은 질환을 집에서 치료하기 위한 도구...
여름에 콧물과 재채기가 심해지는 이유, 냉방 비염 관리법
여름에 반복되는 콧물, 재채기, 코막힘은 원인이 하나로 정해지지 않습니다. 알레르기 비염, 온도·습도 변화에 대한 비알레르기성 자극, 바이러스 ...
여름 두통 관리법, 더위·탈수 때 놓치면 안 될 신호
여름에 머리가 아프다고 해서 모두 같은 원인은 아닙니다. 더위와 수분 손실, 수면·식사 패턴의 변화, 화면을 오래 보는 생활, 평소 있던 편두통...
비 오면 무릎이 쑤시는 이유, 장마철 관절 관리법
비 오는 시기에 관절 불편을 더 느끼는 사람이 있지만, 날씨 변화와 통증의 연관성은 사람과 연구에 따라 다르게 보고됩니다. 날씨가 관절 질환을 ...
여름에 목과 어깨가 자주 뭉치는 이유와 풀어주는 방법
여름 사무실에서 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 무겁게 느껴질 때는 냉방 환경만 탓하기보다 오래 유지한 자세, 작업대와 모니터 높이, 움직임 부족과 수면...
내향성 발톱 관리, 직접 파내지 말아야 할 신호
내향성 발톱은 발톱 가장자리가 주변 피부를 누르거나 파고들며 통증·붉어짐·부기를 만들 수 있는 상태입니다. 신발의 압박, 발톱 모양, 외상, 지...
여름에 코피가 자주 나는 이유와 올바른 지혈 방법
냉방으로 건조해진 여름철 코피의 원인부터 올바른 압박 지혈법, 재출혈 예방법, 아이 돌봄과 병원 진료가 필요한 신호까지 정리합니다.